保存法 ぷちとまとの保存法 By soo 2021年8月26日 2021年8月26日 トマト, 保存 0 ぷちとまとはヘタを取ってよく洗ったらタッパーなどの保存容器に入れ、ぷちとまとが浸かるくらいのお水を入 …
〜スープ〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン 野菜たっぷりトマトスープ By soo 2021年8月23日 2022年1月1日 ダイエット, トマト, 簡単 0 ３〜４人前 キャベツ ４分の１ 玉ねぎ 1個 ニンニク(チューブ) 2欠(3cm) 水 600ml …
メイン 手羽元とまと煮込み By soo 2021年8月23日 2022年1月1日 トマト, 簡単, 鶏肉 0 手羽元(鶏肉ならなんでも) 4本 じゃがいも 1個 トマト缶 1缶 ☆コンソメ 小2 ☆ケチャップ …
〜もう一品〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン ぷちとまとのマリネ By soo 2021年8月21日 2022年1月1日 トマト, 簡単 0 ぷちとまと 15個 ☆白ワインビネガーorお酢 大2 ☆砂糖 大1 ☆塩 ひとつまみ ☆コショウ ひ …
〜おかずなし！今日はこの１品！〜, 〜めん〜, メイン トマトとベーコンの餅グラタン By soo 2021年8月21日 2022年1月1日 グラタン, トマト 0 とまと 1個 ベーコン 50〜60ｇ マカロニ 50ｇ 切りお餅 2個 バター 30ｇ 薄力粉 大3 …
〜ダイエットレシピ〜, メイン 水菜とぷちとまとのオムレツ By soo 2021年8月21日 2022年1月1日 ダイエット, トマト, 簡単 0 ２〜３人前 たまご 2個 牛乳 大2 プチトマト 3個 水菜 20ｇ 油 大1 ケチャップや塩をかけ …
〜おかずなし！今日はこの１品！〜, 〜めん〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン ツナトマそうめん By soo 2021年8月20日 2022年1月1日 トマト, 節約, 簡単 0 ２人前 トマト １個 ツナ缶 １缶 そうめん ２００g ごま油 大２ 塩 小１ 作り方 トマトを角切 …
〜もう一品〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン おつまみトマト（にんにく） By soo 2021年8月19日 2022年1月1日 トマト, 簡単 0 トマト 100ｇ ☆ごま油 5g ☆塩 1つまみ ☆ニンニクチューブ 1cm ☆小ネギ 5g 作り方 …
