元yogaインストラクターのレシピBook
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即席簡単!誰でも出来るレシピ紹介!

こんにちわ(*´ー`*)

ブログを見に来てくれてありがとうございます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

私の料理スタイルは冷蔵庫開けてなに作ろ。。。から始まりまる即席料理!

なのでだいたいが皆さんの冷蔵庫に入ってる物で作れるかもしれません(*゚∀゚*)

即席簡単レシピ参考にしてみてね(*´꒳`*)

ではレシピどーぞε=ε=ε=ε=┌( ̄◇ ̄)┘

Twitter  Instagramもやってるよ!

右上から進んでね!

レシピも細かく見れるよ(*゚∀゚*)

〜日々ごはん〜

毎日のごはん作りお疲れさまです(*´꒳`*)

お弁当の作り置き

うちではお弁当が1人分なのでこんな感じでタッパーに...
見てね(*´ー`*) "お弁当の作り置き"

ピーマンの肉詰め〜ゴマ〜

ピーマンの肉詰め作ったよ! 種に微塵切りにした白菜...
見てね(*´ー`*) "ピーマンの肉詰め〜ゴマ〜"

たまには牛肉(*´꒳`*)

忙しい日でも簡単にだけど美味しく! ステーキ用の牛...
見てね(*´ー`*) "たまには牛肉(*´꒳`*)"

休みの日前の手作りピザ♡

久しぶりにピザ焼いた〜!! 意外と簡単です(*´꒳...
見てね(*´ー`*) "休みの日前の手作りピザ♡"

特大ステーキ

ちょっと奮発(*´꒳`*) たまにはいいよね♡ 味...
見てね(*´ー`*) "特大ステーキ"

家ではイカ焼き

肉巻きおにぎりをたこ焼きプレートで作りました( ̄^...
見てね(*´ー`*) "家ではイカ焼き"

〜おかず無し!今日はこの1品〜

メインのみの満腹レシピ

納豆巻き 高菜巻き

2人前 ごはん 1合分納豆 1パック大葉 2枚高菜...
続きはこちら(*゚▽゚*) "納豆巻き 高菜巻き"

あっさり梅うどん

2人前 冷凍うどん 2個大葉 4枚豚肉 100g☆...
続きはこちら(*゚▽゚*) "あっさり梅うどん"

マカロニグラタン

2人前 マカロニ 50gベーコン50g玉ねぎ 半分...
続きはこちら(*゚▽゚*) "マカロニグラタン"

高菜めんたいドリア

2人前 明太子 60gマヨネーズ 30g高菜 60...
続きはこちら(*゚▽゚*) "高菜めんたいドリア"

そばめし

2人前 豚バラ 50g焼きそば麺 1袋焼きそばソー...
続きはこちら(*゚▽゚*) "そばめし"