元yogaインストラクターのレシピBook
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即席簡単!誰でも出来るレシピ紹介!

こんにちわ(*´ー`*)

ブログを見に来てくれてありがとうございます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

私の料理スタイルは冷蔵庫開けてなに作ろ。。。から始まりまる即席料理!

なのでだいたいが皆さんの冷蔵庫に入ってる物で作れるかもしれません(*゚∀゚*)

即席簡単レシピ参考にしてみてね(*´꒳`*)

ではレシピどーぞε=ε=ε=ε=┌( ̄◇ ̄)┘

Twitter  Instagramもやってるよ!

右上から進んでね!

レシピも細かく見れるよ(*゚∀゚*)

〜日々ごはん〜

毎日のごはん作りお疲れさまです(*´꒳`*)

野菜たっぷり

ヘルシーだけど食べ応え抜群!! サラダとかぼちゃと...
見てね(*´ー`*) "野菜たっぷり"

今日の晩ごはん

いつもはひきわり納豆買わないのだけど、たまには違う...
見てね(*´ー`*) "今日の晩ごはん"

パンな日

最近パンを焼いてないなぁ... と、思い仕事も早く...
見てね(*´ー`*) "パンな日"

雨だけどいい1日

日曜日は2人でゆっくり朝食(*´꒳`*) ふわふわ...
見てね(*´ー`*) "雨だけどいい1日"

作り置きDay

お肉めっちゃ買ってきた! 作り置きに冷凍...1ヶ...
見てね(*´ー`*) "作り置きDay"

ゆっくりな1日

最近は朝食をあまり取る事が減ってきたな〜 天気も良...
見てね(*´ー`*) "ゆっくりな1日"

〜おかず無し!今日はこの1品〜

メインのみの満腹レシピ

納豆巻き 高菜巻き

2人前 ごはん 1合分納豆 1パック大葉 2枚高菜...
続きはこちら(*゚▽゚*) "納豆巻き 高菜巻き"

あっさり梅うどん

2人前 冷凍うどん 2個大葉 4枚豚肉 100g☆...
続きはこちら(*゚▽゚*) "あっさり梅うどん"

マカロニグラタン

2人前 マカロニ 50gベーコン50g玉ねぎ 半分...
続きはこちら(*゚▽゚*) "マカロニグラタン"

高菜めんたいドリア

2人前 明太子 60gマヨネーズ 30g高菜 60...
続きはこちら(*゚▽゚*) "高菜めんたいドリア"

そばめし

2人前 豚バラ 50g焼きそば麺 1袋焼きそばソー...
続きはこちら(*゚▽゚*) "そばめし"

和風ピラフ

2人前 米 1合マーガリン(バター) 10gコンソ...
続きはこちら(*゚▽゚*) "和風ピラフ"