〜もう一品〜, 〜炊き込み〜, メイン 炊飯器でしみしみ煮物 By soo 2021年10月15日 2021年10月13日 簡単 0 ４人前 豚バラ １５０g 大根 ２００g じゃがいも ２個 長ネギ 半分 醤油 大２ 砂糖 大２ 酒 …
〜お弁当〜, 〜もう一品〜, メイン ちくわの生姜焼き By soo 2021年10月14日 2021年10月12日 お弁当, 節約, 簡単 0 ちくわ ４本(８０g) 醤油 小２ 砂糖 小１ 生姜チューブ ２㎝ 油 小１ 作り方 ちくわは好きな …
〜お弁当〜, 〜もう一品〜, メイン かぼちゃの煮物 By soo 2021年10月12日 2021年10月11日 かぼちゃ, 簡単 0 かぼちゃ ３００g 水 ２５０㎖ 醤油 大１ 砂糖 大１ 粉末ダシ 小２ 作り方 かぼちゃはスプーン …
〜お弁当〜, 〜もう一品〜, メイン 海老ネギ By soo 2021年9月28日 2021年9月26日 簡単 0 １人前 海老 ７０g 長ネギ 半分 片栗粉 小1と1/2 塩 ３g 作り方 海老は塩水に５分程つけた …
〜お弁当〜, 〜もう一品〜, メイン 鶏肉のネギ塩 By soo 2021年9月28日 2021年9月28日 お弁当, 簡単, 鶏肉 0 ２人前 もも肉 １枚 長ネギ 半分 片栗粉 大１ 塩 小１ ごま油 小１ 作り方 長ネギは斜め切り、 …
〜もう一品〜, 〜サラダ〜 キャベツのシーチキン和え By soo 2021年9月25日 2021年9月24日 サラダ, 節約, 簡単 0 ４人分 キャベツ 1/4(150g) シーチキン １缶 マヨネーズ ３０g 鰹節 ２g 醤油 ５g …
〜もう一品〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン 里芋の梅煮 By soo 2021年9月23日 2021年9月23日 ダイエット, 簡単 0 里芋 １００g 梅干し ２個 大葉 １枚 ☆醤油 小１ ☆みりん 小１ ☆酒 小１ ☆砂糖 小１ ☆ …
〜お弁当〜, 〜もう一品〜, メイン 卵とひき肉そぼろ梅味 By soo 2021年9月18日 2021年9月15日 お弁当, ミンチ, 簡単 0 たまご ２個 ひき肉 １００g 大葉 ３枚 牛乳 ３０g 塩 ２つまみ 梅チューブ ５g 油 小１ …
〜もう一品〜, メイン さつまいもとエリンギのレモンペッパー By soo 2021年9月17日 2021年9月15日 簡単 0 ポッカレモンはお好みで量を増やして下さい(*´꒳`*) さつまいも ２００g エリンギ １００g ベ …
〜もう一品〜, 〜ダイエットレシピ〜, メイン ジャコとキャベツの梅和え By soo 2021年9月16日 2021年9月13日 ダイエット, 簡単 0 ジャコ ３０g キャベツ ２００g 梅チューブ ５g ごま油 大１〜１.5 作り方 ジャコを乾煎りし …
