ちくわの磯部焼き

ちくわの磯部焼き

おつまみにもおかずやお弁当にももってこい(*´꒳`*)

ちくわは白身魚なので筋肉や臓器などの体を構成する大切な栄養素が入っています。

魚の骨があると食べにくい人にはちくわの方が食べやすい食品ですね!疲労回復などにも効果的です(`・∀・´)

↑いつも応援してくれてありがとうございます!

ちくわ 8本(160g)

☆薄力粉 40g

☆青のり 大1

☆水 大4.5

油 大1.5

作り方

ちくわは好きな大きさに切ります。

☆をよく混ぜ合わせ切ったちくわを入れ全体に衣をつけます。

フライパンに油を入れ熱したらちくわを焼き色がつくまで焼いて出来上がり!!

最後まで読んで頂きありがとうございます!

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