こんにちは(*´꒳`*)
漬け込んで冷蔵庫で寝かせておくだけでok！！
とっても簡単に柔らかいお肉にする事が出来ます(●´ω｀●)
↑いつも応援ありがとうございます！
２人前
むね肉 １枚
☆ヨーグルト 大２
☆塩胡椒 ２振り
☆ケチャップ 大１
☆ニンニクチューブ ３㎝
☆生姜チューブ ３㎝
☆カレー粉 １０g
オリーブオイル 大２
作り方
むね肉を食べやすい大きさに切ったら☆を混ぜて漬け込み１時間！！
後はフライパンにオリーブオイルを入れ熱したら中火で火が通るまで焼くだけ(*´꒳`*)
漬け込む時にラップなどで密着させるといいです！ビニール袋とかだと洗い物も少なくていいかも(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
最後まで読んで頂きありがとうございます(*´ω｀*)
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