漬け込み時間なし！焼くだけで簡単に作れます✨
旦那が夢中になって黙々と食べるとっておきレシピ✨
２０分位で出来てサクッと時間をかけずに作れます😆
冷めても美味しいのがとっても嬉しい！
お弁当のおかずにもおすすめです✨
⏳２０分
４人前
フライパン
材料
手羽元 ８本
薄力粉 大２と1/2
サラダ油 大２
☆醤油 大２
☆みりん 大２と1/2
☆酒 大２
☆にんにくチューブ 小1/2
炒りごま 大１
ブラックペッパー 小1/2(お好み)
作り方
ビニール袋に手羽元と薄力粉を入れフリフリします。
全体に薄力粉が馴染ませます。
フライハンにサラダ油を入れ中火で熱します。
油が温まったら手羽元を焼いていきます。
全体的に表面をパリッと焼いてください。
お肉を焼いている間にタレを作ります。
☆の調味料を良く混ぜ合わせておきます。
お肉が焼けたらタレを回し入れ軽く馴染ませたら蓋をして５〜７分弱火〜中火の間で中まで火を通していきます。
最後に炒りごまとブラックペッパーを入れ馴染ませたら完成です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
今回使った物はこちらです♪
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