こんにちは(●´ω｀●)
今日はアボガドがとってもお買い得だったのでサラダにしてみました！！
味付けはチョレギ風です(*´꒳`*)
ワカメとの相性もとっても良く合い、ささみが入っているので食べ応えもありました。
レシピランキング参加中です♪
↑いつも応援ありがとうございます！
⏳１５分
２人前
材料
乾燥ワカメ ５g
ササミ ３枚
アボガド １個
★ごま油 大1.5
★ニンニクチューブ ３㎝
★塩 ２g
★醤油 小１
作り方
まずは鍋いっぱいにお湯を沸かします。
沸騰したらササミを入れ５分火が通るまで茹でてください。
茹で上がったらザルにあけ水を切りほぐせる位に冷ましておきます。
乾燥ワカメはたっぷりのお水で戻し、戻ったらしっかり絞りボウルに入れます。
アボガドは皮、種を取り角切りにして下さい。
２㎝位だと食べやすいです！
ボウルに★の調味料とわかめ、アボガド、ささみは細かくほぐし入れ優しく全体が混ざるように和えたら完成です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
食材から選ぶ
おせち (16) おつまみ (49) お弁当 (47) お菓子 (44) かぼちゃ (7) ごはん (19) さつまいも (3) じゃがいも (8) イベント (38) クリスマス (11) ケーキ (5) サラダ (13) スタミナ (4) スープ (7) ダイエット (51) チョコ (4) トマト (9) ドリンク (2) バレンタイン (11) パスタ (6) パン (2) 作り置き (59) 時短 (9) 温活 (1) 牛肉 (7) 玉ねぎ (12) 節約 (71) 簡単 (205) 豚肉 (12) 魚介 (14) 鶏肉 (19)
- ほうれん草の梅味噌和え
味付け濃いめなのでお酒のお供に✨️ 夏場のお弁当にもおすすめです😊 - 炒めるだけカンタン!!ゼンマイナムル
水煮があればカンタンに出来きるので作り置き前菜にいかがでしょう😊 お弁当の隙間おかずにもおすすめです✨️ - さつまいもの胡麻和え
甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊 すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡ お好みのゴマでどうぞ✨️ - ほうれん草と切り干し大根のマヨ和え
歯ごたえのいい切り干し大根がとっても美味しい♡作り置き、お弁当にもおすすめ♪加熱していない食感を楽しめます♪ - ほうれん草とツナの春雨サラダ
味は焼肉風味🍖 サラダでもおかずにもなれる1品です✨️ 茹でて和えるだけ😊
楽天レシピもやってるので遊びにきてね！！