ササミとワカメのアボガドサラダ

ササミとワカメのアボガドサラダ

こんにちは(●´ω`●)
今日はアボガドがとってもお買い得だったのでサラダにしてみました!!
味付けはチョレギ風です(*´꒳`*)
ワカメとの相性もとっても良く合い、ささみが入っているので食べ応えもありました(*´ω`*)

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アボガドサラダ

⏳15分
2人前

材料

乾燥ワカメ 5g
ササミ 3枚
アボガド 1個
★ごま油 大1.5
★ニンニクチューブ 3㎝
★塩 2g
★醤油 小1

作り方

まずは鍋いっぱいにお湯を沸かします。
沸騰したらササミを入れ5分火が通るまで茹でてください。
茹で上がったらザルにあけ水を切りほぐせる位に冷ましておきます。

乾燥ワカメはたっぷりのお水で戻し、戻ったらしっかり絞りボウルに入れます。
アボガドは皮、種を取り角切りにして下さい。
2㎝位だと食べやすいです!

ボウルに★の調味料とわかめ、アボガド、ささみは細かくほぐし入れ優しく全体が混ざるように和えたら完成です。

最後まで読んで頂きありがとうございます(*´ω`*)


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