こんにちは！！！
ニンニクって美味しいですよね(●´ω｀●)
ニンニクの芽はとっても素晴らしい食材なんです(ﾟωﾟ)
腸内環境を整えてくれたり、お肌の潤いを保つ役割もありなんと！！美肌効果に老化防止♡
なんとも嬉しい栄養素が入った食材なんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ニンニクよりたっぷり摂取できるのも良いところですね！！
↑いつも応援ありがとうございます！
⏳１５分〜
４人前
ニンニクの芽 １００g
豚ロース ２５０g
もやし １袋
ニンニク ３欠
油 大１
バター １０g
醤油 大１
作り方
ニンニクの芽、豚ロースは食べやすい大きさに切り、ニンニクは薄くスライスします。
フライパンに油を入れ熱したらニンニクを入れ焼き色がつくまで焼き、香りがたったら別皿にニンニクを移しておきます。
豚ロースを火が通るまで炒めます、火が通ったらニンニクの芽、もやしを入れ火が通るまで炒めます。
火が通ったらバター、醤油を入れ全体に馴染ませます。
お皿に盛り付け、移しておいたニンニクを散らして完成！
最後まで読んで頂きありがとうございました(●´ω｀●)
材料から探す
おせち (16) おつまみ (39) お弁当 (38) お菓子 (44) かぼちゃ (7) ごはん (18) さつまいも (3) じゃがいも (8) イベント (36) クリスマス (11) ケーキ (5) サラダ (10) スタミナ (4) スープ (7) ダイエット (47) チョコ (4) トマト (9) ドリンク (2) バレンタイン (11) パスタ (6) パン (2) 作り置き (46) 時短 (8) 温活 (1) 牛肉 (6) 玉ねぎ (11) 節約 (64) 簡単 (189) 豚肉 (11) 魚介 (12) 鶏肉 (18)
- ピリ辛もやしナムル
ちょっとピリ辛なもやしのナムル！ レンジで簡単に作れるのと、キクラゲが入っているので歯応えが良く食べ応え最高♪これだけでご飯が進む✨ - チーとろ♪ ブルーベリーチーズ
とろっとしたチーズと甘いブルーベリーソースがとっても相性が良く餃子の皮もパリパリ、イベントやおもてなし、おつまみにもおすすめ♪ - 胸肉とピーマンのさっぱり炒め
さっぱりとしたタレが染み込んだ鶏肉もお野菜もとってもご飯が進みます。 冷やした方がしっかり味も染みるので作り置きやお弁当にもおすすめ😆 - 春キャベツとブリのオーブン焼き ピリ辛ネギタレ
柔らかく甘い春キャベツとブリに長ネギのピリ辛タレが絡んでとっても美味しい１品✨春キャベツをもりもり食べれます😆 - とろっと長ネギたまご丼
今日は時間のない中でもサクッと作れるネギたっぷりたまご丼のご紹介です！ とろとろの長ネギにたまごが絡んでご飯がとっても良く進みました✨
楽天レシピもやってます！