白だしで頂く♡薄切りこんにゃく

白だしで頂く♡薄切りこんにゃく

もぉ1品欲しい!や節約、ダイエット!におすすめの作り置き可!な1品!
薄切りだからこその早く味も沁みるし満腹度もあります。
食物繊維もたっぷりなどで腸内環境もしっかり整えぽっこりお腹の改善にも繋がります♡
5分位で作れてしまうのでサクッと作り置きいかがですか??

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2人前

板こんにゃく 250g

白だし 大2

塩 1つまみ

唐辛子 1個(無くても)

作り方

こんにゃくは薄さ5mm位にスライスします。

フライパンにこんにゃく、白だし、塩、唐辛子を入れ中火で汁気が無くなるまで煮て完成!

味付けもシンプルなので食べやすくなっています(●´ω`●)

食べすぎた次の日などにオススメです!

最後まで読んで頂きありがとうございます(`・∀・´)

白だしだけで味付け完了するレベルで便利です♡

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