今日は宮崎牛を使ったさっぱりサラダのご紹介!!
野菜を生で食べよう!!
今回は宮崎県産のお野菜をたっぷり使ったレシピになります!
栄養価の高い赤ピーマンやこの時期とっても甘いミニトマト、さっぱりとしたへべす!
味付けはとってもシンプルにオリーブオイルと白ワインビネガーです(*゚▽゚)ノ
ジューシーな宮崎牛をたっぷり使って暑い夏に体力をつけましょう!!
レシピランキング参加中です♪
↑いつも応援ありがとうございます!
⏳〜15
2〜3人前
材料
宮崎牛ももスライス 200g
宮崎産赤ピーマン 2個
宮崎産ミニトマト 5個
宮崎産へべす 1個
バジル7〜10枚
チェダーチーズ 10g
岩塩 適量
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 大1
白ワインビネガー 大1
ポイント
宮崎牛は常温に戻しておいて下さい!
作り方
野菜類はサッと洗ったら食べやすい大きさに切ります!
赤ピーマン類は薄切りの方が食べやすいです。
チェダーチーズは少し小さく切ります。
お肉は少し大きめに切り軽く岩塩とブラックペッパーを振ります。
フライパンにサラダ油を入れ中火で熱します。
お肉は片面10秒ずつ焼いたらお皿に野菜類と一緒に盛り付けます。
盛り付けたら上からオリーブオイルと白ワインビネガーをかけたら出来上がり!
ちょっと贅沢な宮崎牛のさっぱりサラダでした♡
豪華な食事にしたい日にいかがでしょう♪
最後まで読んで頂きありがとうございます。
食材から選ぶ
おせち (16) おつまみ (49) お弁当 (47) お菓子 (44) かぼちゃ (7) ごはん (19) さつまいも (3) じゃがいも (8) イベント (38) クリスマス (11) ケーキ (5) サラダ (13) スタミナ (4) スープ (7) ダイエット (51) チョコ (4) トマト (9) ドリンク (2) バレンタイン (11) パスタ (6) パン (2) 作り置き (59) 時短 (9) 温活 (1) 牛肉 (7) 玉ねぎ (12) 節約 (71) 簡単 (205) 豚肉 (12) 魚介 (14) 鶏肉 (19)
- ほうれん草の梅味噌和え味付け濃いめなのでお酒のお供に✨️ 夏場のお弁当にもおすすめです😊
- 炒めるだけカンタン!!ゼンマイナムル水煮があればカンタンに出来きるので作り置き前菜にいかがでしょう😊 お弁当の隙間おかずにもおすすめです✨️
- さつまいもの胡麻和え甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊 すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡ お好みのゴマでどうぞ✨️
- ほうれん草と切り干し大根のマヨ和え歯ごたえのいい切り干し大根がとっても美味しい♡作り置き、お弁当にもおすすめ♪加熱していない食感を楽しめます♪
- ほうれん草とツナの春雨サラダ味は焼肉風味🍖 サラダでもおかずにもなれる1品です✨️ 茹でて和えるだけ😊
楽天レシピもやってるので遊びにきてね!!