こんにちは🎵
今日は材料2個で出来る中華のご紹介です。
お豆腐の水分を抜く作業はありますが、あまり手間なく出来ると思います😃
タレが絡んだとろっとした茄子がとっても美味しい✨
お豆腐の食べ応えで満腹度もあり節約にもおすすめ!
是非作ってみてください✨
⏳20分
4人前
フライパン
レンジ
材料
茄子 2本
木綿豆腐 300g
ごま油 大1.5
オイスターソース 大2
マヨネーズ 大1
作り方
お豆腐は軽く水切りしたらキッチンペーパーに包みレンジ600wで5分加熱します。
加熱が終わったら水気を取っておいてください。
茄子は乱切りにし、5分お水につけアク抜きをします。
アク抜きが終わったら水分をしっかり切ります。
フライパンにごま油を入れ中火で熱したら豆腐を入れスプーンなどで食べやすい大きさに切ります。
2〜3分程全体的に焼いていきます。
茄子を入れ茄子がとろっと柔らかくなるまで5分程じっくり焼きます。
火が通ったらオイスターソースを入れ馴染ませます。
マヨネーズを入れる時は火を消してからマヨネーズを入れ、良く和えて出来上がりです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
レシピランキング参加中です♪
食材から選ぶ
おせち (16) おつまみ (49) お弁当 (47) お菓子 (44) かぼちゃ (7) ごはん (19) さつまいも (3) じゃがいも (8) イベント (38) クリスマス (11) ケーキ (5) サラダ (13) スタミナ (4) スープ (7) ダイエット (51) チョコ (4) トマト (9) ドリンク (2) バレンタイン (11) パスタ (6) パン (2) 作り置き (59) 時短 (9) 温活 (1) 牛肉 (7) 玉ねぎ (12) 節約 (71) 簡単 (205) 豚肉 (12) 魚介 (14) 鶏肉 (19)
- ほうれん草の梅味噌和え味付け濃いめなのでお酒のお供に✨️ 夏場のお弁当にもおすすめです😊
- 炒めるだけカンタン!!ゼンマイナムル水煮があればカンタンに出来きるので作り置き前菜にいかがでしょう😊 お弁当の隙間おかずにもおすすめです✨️
- さつまいもの胡麻和え甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊 すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡ お好みのゴマでどうぞ✨️
- ほうれん草と切り干し大根のマヨ和え歯ごたえのいい切り干し大根がとっても美味しい♡作り置き、お弁当にもおすすめ♪加熱していない食感を楽しめます♪
- ほうれん草とツナの春雨サラダ味は焼肉風味🍖 サラダでもおかずにもなれる1品です✨️ 茹でて和えるだけ😊
楽天レシピもやってるので遊びにきてね!!