おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, メイン アボガドとトマトドリア By soo 2021年12月8日 2022年3月10日 ごはん, ドリア 0 ご飯は冷凍でも炊き立てでも暖かい状態にすればok！今回は１６穀米で作りましたが美味しかったです(｀・ …
おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, メイン 納豆巻き 高菜巻き By soo 2021年9月15日 2022年4月24日 ごはん, 節約, 簡単 0 ２人前 ごはん １合分納豆 １パック大葉 ２枚高菜 ２０g ☆たまご １個☆マヨネーズ ５g☆牛乳 …
ごはん, メイン, 炊き込み さつまいもごはん By soo 2021年9月11日 2022年4月24日 ごはん, さつまいも, 簡単 0 ５〜６人分 さつまいも ２００g米 ２合もち米 １合 ☆醤油 大１.５☆みりん 大２☆塩２g 作り方 …
ごはん, メイン ドリア用ごはん By soo 2021年9月6日 2022年4月24日 ごはん, ベーコン, 簡単 0 ４人分 ドリアを作る時にどーぞ(*´꒳`*) ごはん ２合ワイン(赤でも白でも) １００mlコンソメ …
おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, めん, メイン そばめし By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 ごはん, 節約, 簡単, 豚肉 0 ２人前 豚バラ 50ｇ焼きそば麺 1袋焼きそばソース(粉末) 1袋塩コショウ 1振り油 大1ご飯茶碗 …
ごはん, メイン, 炊き込み もち米でキノコの炊き込みごはん By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 ごはん, 炊き込み, 簡単, 鶏肉 0 ４人前 もち米 1合(150ｇ)お米 1合(150ｇ)しめじ 30ｇササミ 2切れ油 小1 ☆酒 大 …
ごはん, メイン, 炊き込み もち米でタケノコごはん By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 ごはん, たけのこ, 簡単 0 ３合 米 1合もち米 2合 ☆タケノコ(水煮可) 150ｇ☆砂糖 大1 薄揚げ 1枚 ★醤油 大1と …
おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, メイン トマトリゾットのオムライス By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 ごはん, オムライス 0 ２人前 ☆ホワイトソース 300ｇ☆牛乳 大6☆ケチャップ 大5しめじ 30ｇほうれん草 30ｇご飯 …
おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, ダイエットレシピ, メイン パラパラ納豆チャーハン By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 ごはん, ダイエット, 節約, 簡単, 納豆 0 ２人前 暖かいご飯(写真は玄米) 1合たまご 1個納豆 2パック桜えび 5g粉末ダシ 小1お醤油 小 …
おかずなし！今日はこの１品！, ごはん, メイン 和風ピラフ By soo 2021年9月2日 2022年4月24日 ごはん, ツナ缶, 和風, 簡単 0 ２人前 米 1合マーガリン(バター) 10ｇコンソメ 小½塩 1つまみマーガリン(バター) 5gシ …
