こんにちは😆
今日は作り置きにおすすめ♪
新玉ねぎの甘さと大葉のさっぱりとした和えるだけ副菜のご紹介です✨
スプラウトを入れましたが無くても大丈夫です😆
スプラウトは髪の毛にとっても良く新玉ねぎは血液サラサラ！
大葉は美白効果があります✨
是非作ってみて下さい✨
⏳１０分
４人前
材料
ブロッコリースプラウト ２０g
レッドキャベツスプラウト ２０g
新玉ねぎ １個
大葉 １０枚
☆醤油 大１/２
☆ごま油 大２
☆塩 小１/２
スプラウトはお好みで♪
作り方
大葉はみじん切り、スプラウトはスポンジの少し上から切って洗い水気を取っておきます。
新玉ねぎは薄くスライスし３〜４分水に浸し、しっかり水切りします。
ボウルに新玉ねぎ、大葉、スプラウト☆の調味料を入れ良く和えたら完成です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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