おかずなし!今日はこの1品!, メイン 豆乳カレー鍋〜リゾット風〜 By soo 2021年12月23日 2022年3月10日 ごはん, カレー, 簡単, 鍋 0 豆乳は大豆イソフラボン(ポリフェノール化合物の一種)が含まれ、植物由来のエストロゲンって言われている …