お弁当, メイン お弁当用ほうれん草とオクラのマヨコーン By soo 2021年8月23日 2022年4月24日 お弁当, 簡単 冷凍ほうれん草 50gオクラ 2本冷凍コーン 15gマヨネーズ 大1醤油 2g 作り方 フライパンにマヨネーズを入れ熱したら、食べやすい大きさに切ったオクラを入れ炒めます。オクラに火が通ったらほうれん草とコーン、醤油を入れ、全体に火が通ったら完成 手羽元とまと煮込み 揚げ出し豆腐 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント名前 メール サイト 自分の名前、メール、そしてサイトURLを次にコメントを投稿するときのために自分のブラウザに保存する 上に表示された文字を入力してください。 Δ