サラダチキン〜ごま味〜

サラダチキン〜ごま味〜

こんにちは(●´ω`●)
前回のコンソメ味に続き今日はゴマ味です!!
ゴマの風味と醤油のしっかりとした味付けで結構がっつりした感じのサラダになりました(*´ω`*)
私はルッコラが好きなのでサラダに入れてみたのですが意外とルッコラとも合い美味しかったです!!
ささみなのでとってもヘルシーだけど食べ応えがあってダイエット中におすすめですね!

↑いつも応援ありがとうございます!

2人前

ささみ 2枚

醤油 大1

ごま油 大1

炒りゴマ 小1

作り方

湯煎しても大丈夫なビニール袋にササミ、醤油、ごま油、炒りごまを入れ軽く揉みます。
空気を抜いてしっかり縛って下さい!

因みにこのビニール袋使ってます(●´ω`●)

鍋にたっぷりのお水を入れ沸騰させます。
そのまま10分湯煎します。
(上げる時火が通っている事を確認して下さい)

少し冷めたら細かく裂き、タレに絡めて、お好きなサラダに乗せます。
タレをドレッシング代わりに出来るのでそのままタレもかけて出来上がり!

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最後まで読んで頂きありがとうございます(*´ω`*)
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