レモンでさっぱりサラダパスタ

レモンでさっぱりサラダパスタ

こんにちは(●´ω`●)
今日はさっぱりとした物が食べたい!!…でも簡単に作りたい!!
と言う事でパスタ和えちゃいました(*´∀`*)
レモンでさっぱりと頂けるので暑い日なんかにおすすめですね(●´ω`●)
レモンは美肌効果が有名ですがストレスの軽減やダイエット、疲労回復効果もあります!
今回は色んな野菜を使っていますが、レタスやきゅうり、好きな野菜で作るのも全然ありなので、是非参考にしてみて下さい!

↑いつも応援ありがとうございます(*’▽’*)

レモンでさっぱりサラダパスタ

⏳10分
1人前

材料

パスタ 1束
レモン 半分
レタス 50g
きゅうり 半分
紫玉ねぎ 1/4
かいわれ大根 15g
☆オリーブオイル 15g
☆塩 2g
☆ブラックペッパー 2g
☆レモン汁 10g

作り方

パスタは記載されている時間茹でておきます。
レタスはちぎり、キュウリ、レモン、紫玉ねぎは薄くスライス。
かいわれ大根はヘタの部分を切っておきます。

☆を混ぜ合わせておきます。
パスタが茹で上がったら冷水で少し冷やします。
しっかり水気を切って下さい。

キッチンペーパーで優しく抑える位の水切りでok!

ボウルにレモン以外の野菜類、茹でたパスタ、混ぜた☆を入れ全体和えます。
お皿に盛り付けレモンを乗せたら完成!

入れる野菜はお好みで十分だと思います!
冷蔵庫の整理にもいいかも(*´∀`*)
最後まで読んで頂きありがとうございます!


材料から選ぶ

うどん (5) おせち (16) おつまみ (12) お弁当 (126) お菓子 (72) かぼちゃ (14) ごはん (40) ごぼう (8) さつまいも (8) じゃがいも (8) ひき肉 (5) イベント (11) オクラ (4) キャベツ (4) クリスマス (6) グラタン (4) サラダ (37) シャケ (6) シーフード (5) スープ (8) ダイエット (98) チョコ (9) ツナ缶 (6) トマト (4) バレンタイン (14) パスタ (23) パン (11) ブロッコリー (5) ミンチ (12) (5) 作り置き (6) 保存 (14) 和風 (5) 唐揚げ (7) 大根 (4) 大葉 (10) 水菜 (5) 牛肉 (13) 玉ねぎ (9) 節約 (105) 簡単 (420) 豆腐 (10) 豚肉 (25) 長ネギ (4) 鶏肉 (35)

楽天レシピもやってます( ・∇・)

ポイントを貯める!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA