レンジで加熱して和えるだけ簡単にできるので参考にしてみて下さい(*´꒳`*)
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２人前
ほうれん草 １５０g
木綿豆腐 １００g
にんじん ５０g
椎茸 ４個
こんにゃく １００g
☆煎りごま 小１
☆粉末だし 小１
☆砂糖 小１
☆醤油 小１
作り方
- にんじん、椎茸は薄切り、こんにゃく、ほうれん草は食べやすい大きさに切っておきます。
- 耐熱容器に切った野菜、こんにゃく、豆腐を入れラップをしたら６００w５〜７分加熱します。
- 粗熱を取ったら水気を取ります(ほうれん草は絞る)キッチンペーパーで最後に余分な水分を取り、☆を入れ豆腐を潰しながら全体絡めて出来上がり！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
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