もう一品, メイン 豆腐とオクラのマヨ炒め By soo 2021年9月14日 2022年4月24日 オクラ, 節約, 簡単, 豆腐 おくら 8本位豆腐 100gめんつゆ2倍 大1マヨネーズ 大1塩 小1油 大1 作り方 オクラはガク(ヘタ)を削ります。軽く洗って塩を振りおくらを転がします。豆腐は食べやすい大きさに切っておきます。フライパンに油を入れ熱したら中火にして豆腐を入れ炒めていきます。 豆腐が少し水分を出したらおくらを入れ2分ほど炒めます。マヨネーズとめんつゆを入れ絡めたら出来上がり! 豆腐のオニオンジャコサラダ 遅めのランチ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント名前 メール サイト 自分の名前、メール、そしてサイトURLを次にコメントを投稿するときのために自分のブラウザに保存する 上に表示された文字を入力してください。 Δ