もう一品, サラダ, ダイエットレシピ, メイン 豆腐のオニオンジャコサラダ By soo 2021年9月14日 2022年4月24日 サラダ, ダイエット, 玉ねぎ, 節約, 簡単, 豆腐 2人前 ジャコ 20g豆腐 100g玉ねぎ 半分★ごま油 大1★醤油 大1★お酢 大1 作り方 玉ねぎは薄くスライスして水に浸しておきます(5分)豆腐は食べやすい大きさに切ります。ジャコは乾煎りします(油を入れず炒め水分を飛ばす)固さはお好みで(*゚▽゚)ノ★を混ぜます。 玉ねぎは水をしっかり切りお皿に乗せ、豆腐、ジャコを乗せ、3で混ぜた物をかけたら出来上がり! あっさり梅うどん 豆腐とオクラのマヨ炒め コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント名前 メール サイト 自分の名前、メール、そしてサイトURLを次にコメントを投稿するときのために自分のブラウザに保存する 上に表示された文字を入力してください。 Δ