トマトリゾットのオムライス

トマトリゾットのオムライス

2人前

ホワイトソース 300g

☆牛乳 大6

☆ケチャップ 大5

しめじ 30g

ほうれん草 30g

ご飯茶碗 2杯

ピザ用チーズ 30g

★たまご 3個

★牛乳 30g

乾燥パセリ ひとつまみ

ケチャップ 大1(お好み)

油 

作り方

  1. ほうれん草としめじを耐熱皿やボウルに入れ600wで1分チンしておきます。☆をフライパンに入れ全体が馴染むまで中火で加熱します。
  2. ソースが馴染んだらほうれん草としめじを加え1分程加熱します。
  1. ご飯とピザ用チーズを入れ全体に馴染ませます。
    リゾットは出来上がり!!
  2. 卵と牛乳を混ぜます。
    (卵を常温にしておくといいです)フライパンに油を大1(1人分)を入れ強火で温めます、卵を半分入れ少し掻き混ぜます。
    後はお好みの焼き加減でリゾットに乗せ、ケチャップと乾燥パセリをかけて完成です。

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