ダイエットレシピ, メイン 野菜メインの豚平焼き By soo 2021年9月4日 2022年4月24日 もやし, ダイエット, 節約, 簡単 2〜3人前 もやし ひと袋(200g)豚細切れ 50g塩 3つまみコショウ 1つまみ油溶き卵 2個分マヨネーズ 大1ソース 大1 作り方 フライパンに油を引き強火でもやしを炒める。しんなりしてきたら豚細切れを入れ塩、コショウをして豚肉に火が通るまで炒めます。フライパンに油を引き溶き卵を入れる。少し火が通ったら卵の上に炒めたもやしを入れ巻きます。お皿に盛り付け、後はマヨネーズ、ソースをかけたら出来上がり! そばめし 水菜と薄揚げのおひたし コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント名前 メール サイト 自分の名前、メール、そしてサイトURLを次にコメントを投稿するときのために自分のブラウザに保存する 上に表示された文字を入力してください。 Δ