フライパンでスイートポテト

フライパンでスイートポテト

さつまいも 200g

☆マーガリン 20g

☆グラニュー糖 30g

黒ごま 1つまみ

マーガリン(焼く時用) 5g

作り方

  1. さつまいもの皮を剥き、5cm位に切り5分位水につけておきます。
    5分位経ったら水を切り耐熱容器に移し、ふわっとラップをして600wで5分加熱してマッシャーやフォークで潰します
  2. さつまいもが熱いうちに☆を入れ良く混ぜます。
  1. お好みの大きさに丸めます。
  2. フライパンにマーガリンをと丸めたさつまいもを入れ焼き目がつくまで焼きます。
  3. 黒ごまをまぶし全体についたら完成!

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