もう一品, サラダ, ダイエットレシピ, メイン もやしと水菜の温サラダ By soo 2021年8月25日 2022年4月24日 サラダ, ダイエット, 水菜, 節約, 簡単 2人前 もやし 1袋(200g)水菜 1束(50〜60g)☆醤油 大2☆お酢 大½☆砂糖 大½☆ゴマ(なんでも) 大½☆マヨネーズ 大1☆ゴマ油大½ 作り方 もやしは良く洗い耐熱皿に乗せます。水菜な1口サイズに切り良く洗いもやしの上に乗せ、フワッとラップをしたら600wで4分加熱します。☆を混ぜます。加熱したもやし達は水気が出るので水気を切ります。それに☆をかけて出来上がり! もやしと厚揚げの和風あんかけ 卵白で中華スープ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント名前 メール サイト 自分の名前、メール、そしてサイトURLを次にコメントを投稿するときのために自分のブラウザに保存する 上に表示された文字を入力してください。 Δ