高菜焼きおにぎり

１人前

1. ご飯と高菜を混ぜ合わせます。
   高菜が大きい場合は細かく切っておくと混ぜやすいし食べやすいです。
2. ラップなどでおにぎりにします。
   この時に中にとろけるチーズを入れます。
   1個10ｇ位(・ω・)ゞ
   チーズが溶けて来るとおにぎりが崩れやすいので少しキツめに握っておくといいです。
3. フライパンにゴマ油を引き熱したら高菜おにぎりを焼きます。
   両面カリカリになるまで焼いたら出来上がり！